@yohanes_hans: Di dunia fitnes-bodybuilding ada ungkapan “eat your greens”. Sejauh ini posisi 3 teratas, Brokoli-Kale-Bayam. Lalu di bawahnya menyusul kacang panjang-buncis-sawi hijau. Kita anak fitnes butuh serat-vitamin-mineral-nutrisi mikro nya. Silakan kalau berminat merasakan manfaatnya.

http://twitter.com/yohanes_hans
via IFTTT