@merlinavalon15: RT @Seion_blog: 腹筋割りたい方って腹筋ばかり 鍛えている人多いですけど、 腹筋割れてるのを見せたいのであれば 絶対鍛える優先順位が足だと いうことを知らない方が多い。 ↓ 【初心者向け】引き締めたいなら脚を鍛えろ！脚トレのメリットとオススメメニュー https://t.co/CEoiszBDn6

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